Orvosság helyett napi négy liter folyadék
Nem betegség, csupán hiány
Az orvos, aki felvette a harcot a
gyógyszermaffia ellen – sokan így emlegetik dr. Lenkei Gábor
magyarországi orvost, aki kedden, Marosvásárhelyen telt ház előtt
tartott, Betegségnek tűnő állapotok című előadásán bevallotta, valójában
az a célja, hogy az embereket ráébressze arra, hogy bármilyen tünet
esetén ne folyamodjanak azonnal orvossághoz, hanem figyeljenek arra,
hogy fogyasszanak kellő mennyiségű folyadékot, és biztosítsák
szervezetüknek a szükséges vitaminmennyiséget. A humorral fűszerezett
előadásmódjáról híres szakember, aki első alkalommal jár Erdélyben,
hangsúlyozta, a mai ember vészesen kevés folyadékot fogyaszt, nem mozog
eleget, és a tévhitek miatt megvonja magától a sót, meg a zsírt. Emiatt
jelentkeznek gyakran tünetek, amelyekre azonnal ráfogjuk, hogy betegség.
Holott valamilyen hiány, amit legtöbbször orvosság nélkül is pótolni
tudunk.
Dr. Lenkei Gábor 1986-ban szerezte meg az orvosi diplomát a Debreceni Orvostudományi Egyetemen, majd kutatóorvosként, belgyógyászként és szülész-nőgyógyászként szerzett tapasztalatot. Már az előadás elején szerette volna tisztázni, nem megrögzött gyógyszerellenes, ahogyan azt sokan gondolják. Elismeri, hogy vannak helyzetek, amikor az orvosság szedése indokolt és elkerülhetetlen, de úgy gondolja, manapság a gyógyszerhasználat elfajult, az esetek nagy részében elkerülhető lenne, és vele együtt a kár is, amit az emberek egészségében okoz.
– Mindez 100 évvel ezelőtt kezdődött, amikor az Egyesült Államokban
az egészségügyi piacra beléptek befektetőként a gyógyszer- és vegyipar
tulajdonosai. A gyógyszeripar érdekei egyértelműen ellentétben állnak az
egészségre való törekvéssel, hiszen ha nem vagyunk betegek, nem lehet
eladni a gyógyszereket. Kijelenthetjük, ma már gyógyszermaffiáról
beszélünk. A magyarországi Egészségügyi Minisztérium adatai szerint
Magyarországon 10 millió személyből 1 millió 200 ezer szed egyidejűleg
több mint tízféle orvosságot. Romániai adataim nincsenek, de
végigsétáltam Marosvásárhely főterén, és bőven láttam patikát. Az
Európai Unióban évente 200 ezer ember hal meg a gyógyszerek
mellékhatásaiként fellépő bántalmak miatt, Magyarországon évente 7-8
ezer. Az elhalálozás okai között a harmadik helyen az orvosságok
mellékhatásai okozta esetek állnak. Azt hiszem, joggal állapíthatjuk
meg, hogy ez már messze túllépett azon, ami józan üzleti érdeknek
nevezhető – ismertette a borúlátó statisztikát a szakember, aki szerint
sajnos az orvosok alávetik magukat a gyógyszergyártók érdekeinek, és
figyelmen kívül hagyják a józan gyógyszerhasználat fő elvét, hogy ésszel
gyógyítsanak és ne azonnal orvossággal.
A ma embere folyadék- és oxigénhiányos
Dr. Lenkei rámutatott, semmiféle ördöngösségre, sem csodaszerekre
nincsen szükség ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, csupán három dolog
kell ehhez: víz, oxigén és tápanyagok. Az emberi test 60 százaléka víz,
19% fehérje, 15% zsír, 5 százalékot az ásványi anyagok tesznek ki, 1
százalékot pedig a szénhidrátok. A ma emberére viszont az jellemző, hogy
folyadékhiányos, zsírszegényen táplálkozik, mivel elhitetik vele, hogy a
zsír káros, holott a zsír hiánya a szervezetben kifejezetten
egészségtelen. Mindemellett a megfelelő mennyiségű oxigén, valamint a
vitaminok elengedhetetlenek a szervezet egészséges működéséhez. Ennek
ellenére a ma embere oxigénhiányos a rendszeres testmozgás elmulasztása
miatt, ugyanakkor a vitaminszükségletünket sem elégítjük ki. – A hiányok
közül a legnagyobb méretű a vitaminhiány, és ezt kell legelső lépésben
megszüntetni. Egy embernek egyidejűleg 15-féle vitamint kellene szednie
napi rendszerességgel. Egy ember napi C-vitamin-igénye a testsúly
függvénye, 30 milligramm kellene jusson minden kilóra, B1-vitaminból
pedig naponta legalább 100 milligramm kellene a szervezetünkbe jusson.
Ha szervezetünk nem kap meg egyet vagy többet azokból az anyagokból,
amelyek a működéséhez elengedhetetlenek, akkor jelentkeznek a
betegségnek tűnő állapotok. Tehát az egyén valójában nem beteg, ezért a
gyógyszerek kedvező hatásai nem tudnak érvényesülni, csupán a
kedvezőtlenek. Emellett pedig hamis betegségtudat alakul ki az emberben,
ami károsabb, mint a mellékhatások – figyelmeztetett a szakember.
Húsz kiló alma tízóraira
Rámutatott, a gyógyszergyártók a különféle reklámok útján
megpróbálják elhitetni az emberekkel, hogy ha változatosan és gazdagon
étkeznek, akkor biztosítják szervezetüknek a szükséges tápanyagokat,
vitaminokat. Ezt azonban dr. Lenkei Gábor határozottan cáfolja. – Ha azt
szeretnénk, hogy egy gyerek kizárólag a táplálékokból kapja meg a
szükséges napi C-vitamin-adagot, akkor 4 kilogramm paradicsomot, vagy 2
és fél kiló citromot, vagy 20 kiló almát kellene csomagoljunk neki
tízóraira. Gondoljuk el, minden szünetben elrághatna négy-négy kiló
almát. Vagy ha egy várandós nő élelmiszer útján szeretné biztosítani a
napi folsavszükségletet, akkor naponta 15 tányér spenótot kellene
elfogyasszon. Hát ez bizony még Popeynek is túlzás lenne – fakasztotta
mosolyra példáival a közönséget az orvos.
Naponta négy liter víz
A szakember szerint számos, betegségnek vélt állapot oka egyszerűen a
kellő mennyiségű folyadék bevitelének a hiányára vezethető vissza. – Az
emberek 95 százaléka nem iszik kellő mennyiségű folyadékot. A sokak
által emlegetett napi két liter a minimumok minimuma. Az optimális
mennyiség a napi 4-5 liter. Ekkora a szervezetünk folyadékigénye. Ebben
természetesen benne van a leves, amit megeszünk, valamint a gyümölcsök
által bejuttatott mennyiség is. Sokan mondják, hogy nem iszom, mert nem
vagyok szomjas, viszont tény, hogy ha hosszú időn át megtagadjuk
szervezetünktől a kellő mennyiségű folyadékot, akkor a szomjúságérzet
lankad, viszont ha ismét kezdünk többet inni, akkor rövid időn belül
helyreáll. Volt egy kísérlet, egy 70 kilós testsúlyú személyt egy napra
beültettek egy szobába. Optimális volt a hőmérséklet, nem izzadt, nem
mozoghatott, nem beszélhetett. Kiderült, hogy testmozgás végzése és
izzadás nélkül is egy nap alatt fél liter víz párolgott el a
szervezetéből, 350 milliliter csak azáltal, hogy lélegzett – hangzott el
az érdekes példa.
Fejfájásra gyógyír: só+víz
A vízhiányra számos tünet vezethető vissza, többek között
gyengeséget, fáradékonyságot, szédülést, fejfájást, izomgörcsöt, magas
vérnyomást, valamint a koncentrálási képességnek a csökkenését is
okozhatja. Sokan, akik rendszeresen szenvednek migrénes fejfájástól,
kétségbeesetten keresik az okát, súlyos betegségekre gyanakszanak. Dr.
Lenkei Gábor határozottan állítja, a fejfájások leggyakoribb oka a
szervezetben fellépő folyadék-, illetve sóhiány. A közönség soraiban
ülők közül valószínűleg sokan elraktározták magukban a szakember
tanácsát, aki azt javasolta, ha nagyon fáj a fejünk, kapjunk be egy
teáskanálnyi – 4-5 gramm – sót, majd igyunk rá egy liter vizet, és
szinte teljesen biztos, hogy megszabadulunk a gyötrő érzéstől.
A fájdalomcsillapító nem csillapít!
– Hazugság, hogy a fájdalomcsillapító csillapítja a fájdalmat –
jelentette ki határozottan dr. Lenkei. – A reklámokban látjuk, hogy
jönnek az orvosságban lévő molekulák, megkeresik a fájdalom helyszínét,
majd hatnak rá. Ez nem igaz, a fájdalomcsillapító valójában elvágja a
fájdalom helyszíne és az agy közötti kapcsolatot, azaz a
fájdalomérzékelésünket tompítja, de a fájdalmat kiváltó okot nem
szünteti meg – állította a szakember, aki helytelennek tartja, hogy a
mai betegség- és gyógyszerközpontú társadalomban az orvosok bármilyen
panaszra azonnal gyógyszerek sokaságával halmozzák el a hozzájuk
fordulókat.
– Ha ma egy embernek székrekedése van és orvoshoz fordul, azonnal
hashajtót írnak fel neki. Egészségközpontú orvostudomány esetén azt
mondaná az orvos, hogy ennek az embernek jóval több folyadékot kellene
fogyasztania, hiszen a vízhiányos szervezetben felléphet a székrekedés,
és kellő folyadékbevitellel rövid időn belül megoldódhat. Egy másik
példa: ha valaki véreset köpik, azonnal csodafogkrémet, vagy gyógyszert
ajánlanak neki. Pedig ennek a hátterében az áll, hogy a
C-vitamin-hiányos szervezetben az erek fala meggyengül, és fogmosáskor a
kefe hatására könnyen megsérül. Nem orvosságot kell adni, hanem
C-vitamint. Mint ahogyan egy ideges, alvászavarokkal küszködő személytől
sem kérdezi meg az orvos, hogy mennyi B1-vitamint fogyaszt, hanem
azonnal nyugtató, depresszió elleni orvosságok szedésére szólítja fel.
Holott köztudott, hogy a B1-vitamin elengedhetetlen az idegrendszer
normális működéséhez, és hiánya ingerlékenységet, szorongást,
alvászavarokat, de akár depressziót is okozhat – sorolta a tüneteket dr.
Lenkei Gábor.
A gyógyszergyártók bizonyos káros készítményeket egy ideig „altatnak”
Az orvosságok kártékony hatásának az illusztrálása végett a
magyarországi szakember elmesélte, évekkel ezelőtt volt a piacon egy
gyógyszer, amit olyan hölgyeknek ajánlottak, akik fogyni szerettek
volna. A benne lévő hatóanyagról kiderült, hogy káros, ezért kivonták a
forgalomból. Pár év múlva, más néven ismét piacra dobták, ezúttal
hiperaktív gyerekeknek szánták. – A benne lévő hatóanyag szerepel a
nemzetközi kábítószerek listáján. A gyógyszergyártó ipar így jár el, egy
ideig „altatnak” egy bizonyos hatóanyagú orvosságot, majd újra piacra
dobják, más néven és más célcsoportnak – világított rá az aggasztó
jelenségre a szakember.
A koleszterin nem káros!
A hallgatóság koleszteringondokkal küszködő tagjait is megnyugtatta a
magyarországi orvos. Bár sokan rémülten veszik tudomásul, hogy orvosuk
szerint túl magas a koleszterinszintjük, és azonnal elkezdik szedni a
kiírt pirulák sokaságát, dr. Lenkei Gábor azt állítja, nem káros a
koleszterin. Sőt! – A koleszterinből állítja elő a szervezet a
D-vitamint, valamint a stresszhormont, ami arra szolgál, hogy a
stresszes időszakokban ne omoljunk össze. A koleszterin létfontosságú
tápanyag, és valójában senki sem tudja, hogy mennyi a megengedett szint,
a normál érték. A gyógyszergyártók számára az egyik legnagyobb
nyereséget a koleszterincsökkentő orvosságok jelentik, ezért a
gyógyszeripar létrehozta az úgynevezett célértéket, amit egyre lennebb
tolnak, és ha ezt meghaladja az egyén szintje, akkor orvosságot írnak
fel neki. De, hangsúlyozom, ez nem normál érték, hanem a gyártók által
felállított célérték – adott hangot nézeteinek az orvos, aki úgy véli,
maga a páciens szó jelentése is azt a kiszolgáltatott helyzetet tükrözi,
amiben az emberek vannak, azaz türelmesen (patientia – türelem) állják,
hogy bizonyos életvitelre, viselkedésre kényszerítsék őket.
Forrás: http://www.e-nepujsag.ro/
A koleszterin szintnek mennyi az elfogadható értéke? Velem is eteti a kardiológusom a csökkentőt, előírás szerűen.
VálaszTörlés